A análise do uso do achocolatado comparado com bebidas esportivas ou placebo, mostrou aumento do tempo de exercício até a exaustão, com melhora na percepção de esforço. O achocolatado contém carboidratos, proteínas , gorduras, flavonoides, eletrólitos e algumas vitaminas que tornam essa bebida uma boa opção para a recuperação de atletas.
Assim, o consumo de bebidas achocolatadas se torna uma opção acessível e nutricionalmente importante na recuperação do exercício físico.
Fonte: https://go.nature.com/2NKs3S9
Eur J Clin Nutr 2018.
