sábado, 7 de agosto de 2010

A vitamina do Sol

A vitamina D é crucial para a manutenção da saúde musculoesquelética. A dieta e exposição à luz solar são os determinantes de seu nível no sangue. Atualmente se sabe que, além dos ossos, esta vitamina exerce outros efeitos no nosso organismo, como por exemplo a modulação do sistema imune. A falta dela em níveis adequados colabora para a hipertensão, doenças vasculares, câncer e parece estar ligada ao aumento de mortalidade em geral.
Também existe uma associação entre obesidade e baixa disponibilidade corporal desta vitamina por deposição em compartimentos de gordura do corpo. Foram descritos recentemente que fatores genéticos também podem interferir na insuficiência desta vitamina..

*Texto elaborado pelo Dr. Claudio Keniger Tetelbom (CRM 10837)

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